3
Önsöz
LKEMIZDE HER Y±L Iµ KAZAS± EV KAZAS± TRAFIK KAZAS±
HASTAL±K VE AFET NEDENI ILE BINLERCE INSAN HAYAT±N±
KAYBETMEKTEYARALANMALARSONUCUSAKATKALMAKTAD±R
"UDURUMIµVEG¬KAYB±NANEDENOLMAKTA¦LENLERIN
VEYARAL±LAR±NYAK±NLAR±NDA CIDDIPSIKOLOJIKRAHATS±ZL±KLAR
YARATMAKTAD±R+AZALARDA¦L¬MLERINÃSIILKDAKIKA
IERISINDE GEREKLEµMEKTEDIR %N K±SA S¬REDE BILINLI
KALITELI VE DO¯RU ILK YARD±M UYGULAMALAR± ILE ¦L¬M
ORANLAR±N±NAZALT±LMAS±M¬MK¬ND¬R"UNEDENLEHASTA
VE YARAL±LAR±N YAµAM µANS±N± ARTT±RMAK OLUµABILECEK
KOMPLIKASYONLAR±¦NLEMEKVEIYILEµMEYIKOLAYLAµT±RMAK
IINILKYARD±MHIZMETLERIB¬Y¬K¦NEMARZETMEKTEDIR
4¬RK +±Z±LAY± MISYONU VE VIZYONU GERE¯I TOPLUMUN
ZARAR RISKINI EN AZA INDIRMEK AFET HAZ±RL±K AL±µMALAR±
KAPSAM±NDA TOPLUMU HAREKETE GEIRMEK SA¯L±K
BILINCININ GELIµIMINE KATK±DA BULUNMAK VE KIµILERIN
HAYATLAR±N± KORUMA VE KURTARMADA YETERLI OLMALAR±N±
SA¯LAMAK AMAC±YLA  Y±L±NDAN BU YANA TOPLUMU
ILK YARD±M KONUSUNDA E¯ITMEKTEDIR 4¬RK +±Z±LAY±
 -ARMARA DEPREMINDEN SONRA ŰLK YARD±M
%¯ITIMLERININ 3TANDARDIZASYONUÆ PROJESI KAPSAM±NDA
YENIDENGELIµTIRME AL±µMALAR±NABAµLAM±µT±R"UPROJE
KAPSAM±NDAYAP±LANAL±µMALARLAILKYARD±ME¯ITIMLERININ
PROGRAMVEMATERYALLERI5LUSLARARAS±+±Z±LHAVE+±Z±LAY
$ERNEKLERI&EDERASYONUŰLK9ARD±M%¯ITIMLERI2EFERANS
-ERKEZIÅ TARAF±NDAN ¦NG¦R¬LEN KRITERLERE UYGUN
STANDARTLARAGETIRILMIµTIR
3IZDE¯ERLIOKURLARIINBUILKYARD±MCEPKITAB±YAN±N±ZDA
ARAC±N±ZDAIµYERINIZDEOKULUNUZDAVEBULUNDU¯UNUZ
HER YERDE BAµ±N±ZA GELEBILECEK ACIL DURUMDA NAS±L ILK
YARD±M UYGULAMAN±Z GEREKTI¯INI IEREN OK DE¯ERLI
BILGILERLEHAZ±RLANM±µT±R
"UKITAPSADECEBILGIAMAL±D±R5YGULAMALAR±NBECERI
D¬ZEYINDE¦¯RENILMESIA±S±NDANENAZSAATS¬RELI
4EMEL°LK9ARD±M%¯ITIMIAL±NMAS±GEREKLIDIR
4
°|°.$%+°,%2
!CIL$URUM4ELEFONLAR±
°LK9ARD±M4EMEL5YGULAMALAR±
°LK9ARD±M.EDIR
°LK9ARD±MC±+IMDIR
°LK9ARD±M±NNCELIKLI!MALAR±.ELERDIR
+ORUMA
°LK9ARD±MC±N±N-¬DAHALEDE9APMAS±'EREKENLER
°NSAN6¬CUDU°LE°LGILI"ILINMESI'EREKENLER 
$OLAµ±M3ISTEMI 
+AN±N6¬CUTTAKI'¦REVLERI 
.AB±Z 
3OLUNUM3ISTEMI 
3OLUNUM3AY±S± 
6¬CUT)S±S± 
/LAY9ERININ$E¯ERLENDIRILMESI 
/LAY9ERININ$E¯ERLENDIRILMESINDE9AP±LACAK°µLER 
(ASTA9ARAL±$E¯ERLENDIRILMESI 
3OLUNUM9OLU!±KL±¯±N±N$E¯ERLENDIRILMESI 
3OLUNUMUN$E¯ERLENDIRILMESI 
$OLAµ±M±N$E¯ERLENDIRILMESI 
3OLUNUM9OLU4±KAN±KLAR± 
+±SMI4±KANMA 
4AM4±KANMA 
9ETIµKIN6E|OCUKLARDA4AM4±KANMADA°LK9ARD±M 
"EBEKLERDE4AM4±KANMADA°LK9ARD±M 
$I¯ER!CIL$URUMLAR 
(AVALE.EDIR 
3ARA+RIZI.EDIR 
+AN´EKERI$¬µ¬KL¬¯¬.EDIR 
"ILIN"OZUKLUKLAR±NDA°LK9ARD±M 
+OMA.EDIR 
+OMA0OZISYONU.AS±L6ERILIR 
´OK.EDIR 
´OK0OZISYONU.AS±L6ERILIR 
+ANAMALARDA°LK9ARD±M 
4URNIKE5YGULAMA+OµULAR± 
°+ANAMALARDA°LK9ARD±M 
"URUN+ANAMAS±NDA°LK9ARD±M 
+ULAK+ANAMAS±NDA°LK9ARD±M 
°|°.$%+°,%2
)S±$ENGESI"OZUKLUKLAR± 
9AN±KLAR  
9AN±¯±N6¬CUDA/LUMSUZ%TKILERI.ELERDIR 
)S±°LE/LUµAN9AN±KTA°LK9ARD±M 
+IMYASAL9AN±KLARDA°LK9ARD±M 
%LEKTRIK9AN±KLAR±NDA°LK9ARD±M 
3±CAK|ARPMAS±NDA°LK9ARD±M 
$ONMALAR 
+±R±K|±K±KVE"URKULMALAR 
+±R±K.EDIR 
"URKULMA.EDIR 
|±K±K.EDIR 
(AYVAN)S±R±KLAR±VE"¦CEK3OKMALAR± 
(AYVAN)S±RMALAR± 
!R±3OKMAS±NDA°LK9ARD±M 
!KREP3OKMAS±NDA°LK9ARD±M 
9±LAN3OKMA)S±RMALAR±NDA°LK9ARD±M 
$ENIZ#ANL±LAR±3OKMAS±NDA°LK9ARD±M 
9ARALANMALAR 
9ARA|EµITLERI 
9ARALAR±N/RTAK"ELIRTILERI 
9ARALANMALARDA°LK9ARD±M 
$ELICI'¦¯¬S9ARALANMALAR±NDA°LK9ARD±M 
$ELICI+AR±N9ARALANMALAR±NDA°LK9ARD±M 
+AFATAS±VE/MURGA9ARALANMALAR±NDA°LK9ARD±M 
:EHIRLENMELER 
:EHIRLENME.EDIR 
3INDIRIM9OLU°LE:EHIRLENMEDE°LK9ARD±M 
3OLUNUM9OLU°LE:EHIRLENMEDE°LK9ARD±M 
$ERI9OLU°LE:EHIRLENMEDE°LK9ARD±M 
:EHIRLENMELERDE'ENEL°LK9ARD±M 
´OHBEN+AZALAR±NDA°LK9ARD±M 
'¦ZE+ULA¯AVE"URUNA9ABANC±#ISIM+AMAS±"ATMAS± 
'¦ZE9ABANC±#ISIM+AMAS±NDA°LK9ARD±M 
+ULA¯A9ABANC±#ISIM+AMAS±NDA°LK9ARD±M 
"URUNA9ABANC±#ISIM+AMAS±NDA°LK9ARD±M 
(ASTA9ARAL±4Aµ±MA 
(ASTA9ARAL±4Aµ±RKEN$IKKAT%DILMESI'EREKENLER 
!CIL4Aµ±MA4EKNIKLERI 
+±SA-ESAFEDE3¬RATLI4Aµ±MA4EKNIKLERI 
112
114
112
°LK9ARD±M4EMEL5YGULAMALAR±
°LK9ARD±M.EDIR
(ERHANGI BIR KAZA YA DA YAµAM± TEHLIKEYE D¬µ¬REN
BIRDURUMDA SA¯L±K G¦REVLILERITARAF±NDAN T±BBIYARD±M
SA¯LAN±NCAYAKADARHAYAT±NKURTAR±LMAS±YADADURUMUN
DAHA K¦T¬YE GITMESINI ¦NLEYEBILMEK AMAC±YLA OLAY
YERINDET±BBIARAGEREARANMAKS±Z±NMEVCUTARAVE
GERELERLEYAP±LANILAS±ZUYGULAMALARD±R
°LK9ARD±MC±+IMDIR
°LKYARD±M±NTAN±M±NDABELIRTILENAMADO¯RULTUSUNDA
HASTAYARAL±YAT±BBIARAVEGEREARANMAKS±Z±NMEVCUT
ARAVEGERELERLESA¯L±KEKIBIGELINCEYEKADARILAS±Z
UYGULAMALAR± YAPAN KONUYLA ILGILI E¯ITIM SONUNDA ILK
YARD±MC±SERTIFIKAS±ALM±µKIµIYITAN±MLAR
°LK9ARD±M±NNCELIKLI!MALAR±.ELERDIR
9AµAMSALFONKSIYONLAR±NS¬RD¬R¬LMESINISA¯LAMAK
(ASTAYARAL±N±NDURUMUNUNK¦T¬LEµMESINIENGELLEMEK
°YILEµTIRMEYIKOLAYLAµT±RMAK
°LK9ARD±M4EMEL5YGULAMALAR±
+ORUMA
/LAYYERINDEOLAS±TEHLIKELERIBELIRLEYEREKG¬VENLIBIR
EVREOLUµTURMAKT±R
 +AZAYAU¯RAYANARAM¬MK¬NSEG¬VENLIBIRALANA
AL±NMAL±D±R
 /LAYYERIG¦R¬NEBILIRBIIMDEIµARETLENMELIDIR
 -ERAKL±KIµILEROLAYYERINDENUZAKLAµT±R±LMAL±D±R
 +AZAYAU¯RAYANARAC±NKONTAKANAHTAR±KAPAT±LMAL±D±R
 3IGARAIILMEMELIVEIILMESINEIZINVERILMEMELIDIR
 'AZ VARL±¯± S¦Z KONUSU ISE ZEHIRLENMELERIN
¦NLENMESIIINGEREKLI¦NLEMLERAL±NMAL±D±R
 'AZ T¬P¬N¬N VANAS± KAPAT±LMAL± ORTAM
HAVALAND±R±LMAL±D±R
 +±V±LC±MOLUµTURACAK±µ±KLAND±RMAVEYAA¯R±ARALAR±N±N
KULLAN±M±NAIZINVERILMEMELIDIR
 (ASTAYARAL±LARYERLERINDENK±M±LDAT±LMAMAL±D±R
(ASTAYARAL±LAR YAµAM BULGULAR± Y¦N¬NDEN
DE¯ERLENDIRILMELIDIR
+ANAMAL±DURUMLARDAMUTLAKA(EPATIT"#()6!)$3
GIBIHASTAL±KLARDANKORUNMAKIINELDIVENGIYILMELIDIR
'EREKLI YARD±M KURULUµLAR±NA (112) EN H±ZL±
µEKILDE HABER VERILMESIDIR  ARAND±¯±NDA
KESIN YER VE ADRES KIM HANGI NUMARADAN
AR±YOR OLAY±N TAN±M± HASTA YA DA YARAL± SAY±S±
DURUMUNAS±LBIRYARD±MALD±KLAR±A±KLANMAL±D±R
Bildirme
°LK9ARD±M4EMEL5YGULAMALAR±
°LK9ARD±MC±N±N-¬DAHALEDE9APMAS±'EREKENLER
 (ASTAYARAL±N±NDURUMUDE¯ERLENDIRILMELI
 (ASTAYARAL±N±NKORKUVEENDIµELERIGIDERILMELI
 (ASTAYARAL±YA M¬DAHALEDE YARD±MC± OLACAK KIµILER
ORGANIZEEDILMELI
 (ASTAYARAL±N±N DURUMUNUN A¯±RLAµMAS±N± ENGELLE
MEKIINGEREKLIM¬DAHALEGEREKLEµTIRILMELI
 +ANAMA K±R±K ±K±K VE BURKULMA VB DURUMLARDA
YERINDEM¬DAHALEEDILMELI
 (ASTAYARAL±N±NYARAS±N±G¦RMESINEIZINVERILMEMELI
 (ASTAYARAL±LAR± HAREKET ETTIRMEDEN M¬DAHALEDE
BULUNULMAL±
 (ASTAYARAL±LAR±N EN UYGUN Y¦NTEMLERLE EN YAK±N
SA¯L±KKURULUµUNASEVKISA¯LANMAL±
 !NCAKHERHANGIBIRTEHLIKEYOKISEHASTAYADAYARAL±
YERINDENK±M±LDAT±LMAMAL±D±R
/LAY YERINDE HASTAYARAL±LARA M¬DAHALE H±ZL±
ANCAKSAKIN VEBILINLIBIR µEKILDEYAP±LMAL±D±R
(ASTAYARAL±N±NDURUMUNUNDE¯ERLENDIRILMESI
NEBA¯L±OLARAKILKYARD±MYAP±LMAL±D±R%¯ERILK
YARD±MBILINMIYORSA ASLA HASTAYARAL±YA DOKU
NULMAMAL±VEHASTAYARAL±K±M±LDAT±LMAMAL±D±R
+URTARMA

°NSAN6¬CUDU°LE°LGILI
"ILINMESI'EREKENLER
$OLAµ±M3ISTEMI
6¬CUDUN IHTIYAC± OLAN OKSIJENI BESINI HORMONLAR±
P±HT±LAµMA VE KORUYUCU ELEMANLAR± H¬CRELERE TAµ±R
+ALP DAMARLAR VE KANDAN OLUµMAKTAD±R +AN DOLAµ±M
SISTEMI IINDE DOLAµAN K±RM±Z± RENKLI YAµAMSAL BIR
S±V±D±R9ETIµKINBIRKIµIDEORTALAMALITREKANBULUNUR
V¬CUTA¯±RL±¯±N±NYAKLAµ±KVEYAì
+AN±N6¬CUTTAKI'¦REVLERI
/KSIJENVEBESIN¦¯ELERINITAµ±R
6¬CUTS±CAKL±¯±N±MUHAFAZAEDER
6¬CUDUENFEKSIYONLARAKARµ±KORUR
.AB±Z
+AN±NATARDAMARAYAPT±¯±BAS±NT±R
9ETIµKINBIRINSAN±NNABZ±DAKIKAÃD±R
|OCUKIINNORMALNAB±ZDE¯ERIDAKIKAÃD±R
"EBEKNABZ±ISEDAKIKANORMALDE¯EROLARAK
KABULEDILIR
3OLUNUM3ISTEMI
6¬CUDUN IHTIYAC± OLAN OKSIJENI /
2
 AL±P ZARARL±
KARBONDIOKSITI#/
2
D±µAR±ATAR°KIB¦L¬MDENOLUµUR
3/,5.5-9/,5 !+#°®%2,%2
!¯±Z"URUN
"URUN"OµLU¯U
9UTAK
$AMAK
3OLUK"ORUSU
"RONµLAR
"RONµCUKLAR
3OLUNUM3AY±S±
3OLUNUM SAY±S± YETIµKIN KIµILERDE  KEZDAKIKA
OCUKLARDAVEBEBEKLERDEISEKEZDAKIKAÃD±R

6¬CUT)S±S±
.ORMALDEKOLTUKALT±NDAN¦L¬LMELIDIR9ETIµKINBIRINSAN±N
V¬CUTS±CAKL±¯±k#ÃDIR"EBEKLERINISEk#NORMAL
DE¯ERKABULEDILIR
$OLAµ±MSISTEMI
°NSAN6¬CUDU°LE°LGILI"ILINMESI'EREKENLER

/LAY9ERININ$E¯ERLENDIRILMESI
/LAY9ERININ$E¯ERLENDIRILMESINDE9APMAN±Z'EREKENLER
+AZAYAU¯RAYANARAC±M¬MK¬NSEG¬VENLIBIRALANA
AL±N KONTA¯±N± KAPAT±L±P EL FRENINI EKIN ,0'LI ISE
T¬P¬NVANAS±N±KAPAT±N
/LAYYERINIG¦R¬NEBILIRBIIMDE¬GENREFLEKT¦RVB
KULLAN±LARAKIµARETLEYIN
 -ERAKL±KIµILERIOLAYYERINDENUZAKLAµT±R±N
 /LAS± PATLAMA VE YANG±N RISKINI ¦NLEMEK IIN OLAY
YERINDESIGARAIMEYIN
 'AZVARL±¯±S¦ZKONUSUISEOLUµABILECEKZEHIRLENMELERIN
¦NLENMESIIINGEREKLI¦NLEMLERIAL±N
 /RTAM±HAVALAND±R±N
 +±V±LC±MOLUµTURACAK±µ±KLAND±RMAYADAA¯R±ARALAR±
KULLANMAY±NKULLAN±M±NAIZINVERMEYIN
 (ASTAYARAL±Y±YERINDENOYNATMAY±N
 (ASTAYARAL±LAR± YAµAM BULGULAR± Y¦N¬NDEN
DE¯ERLENDIRIN
 (ASTAYARAL±Y±K±R±KVEKANAMAY¦N¬NDENDE¯ERLENDIRIN
 "ILINCIKAPAL±OLANHASTAYARAL±YAA¯±ZDANHIBIRµEY
VERMEYIN
 (ASTAYARAL±LAR±S±CAKTUTUN
4±BBIYARD±MISTEYIN
 (ASTAYARAL±N±N ENDIµELERINI GIDERIN NAZIK VE
HOµG¦R¬L¬OLUN
 (ASTAYARAL±N±NYARAS±N±G¦RMESINIENGELLEYIN
 (ASTAYARAL±VEOLAYHAKK±NDAKIBILGILERIKAYDEDIN
 9ARD±MEKIBIGELENEKADAROLAYYERINDEKAL±N

(ASTA9ARAL±$E¯ERLENDIRMESI
3OLUNUM9OLU!±KL±¯±N±N$E¯ERLENDIRILMESI
!IRWAY
(ASTAYARAL±N±N A¯±Z IINI KONTROL EDEREK YABANC±
CISIMVARSAIµARETPARMA¯±N±ZILE±KAR±N
"IR ELINIZI HASTAYARAL±N±N ALN±NA DI¯ER ELIN 
PARMA¯±N± ENE KEMI¯ININ¬ZERINEKOYUN AL±NDAN
BAST±R±LARAK BAµ± GERIYE DO¯RU ITIP "Aµ 'ERI|ENE
9UKAR±POZISYONUNAGETIRIN
3OLUNUMUN$E¯ERLENDIRILMESI"REATHING
(ASTAYARAL±N±N SOLUNUMU "AK$INLE(ISSET
Y¦NTEMIYLESNS¬REYLEDE¯ERLENDIRILIR
$OLAµ±M±N$E¯ERLENDIRILMESI#IRCULATION
"ILINCIKAPAL±VESOLUNUMUVARSAHASTAYARAL±N±N
NABZ±DE¯ERLENDIRILIR
-9ETIµKINVEOCUKLARDAµAHDAMAR±NDANPARMAK
ILESANIYE
-"EBEKLERDEKOLATARDAMAR±NDANPARMAKILE
SANIYEKONTROLEDILIR
°LKDE¯ERLENDIRMESONUCUNDAHASTAYARAL±N±NBILINCI
KAPAL± FAKAT SOLUNUM VE NABZ± VARSA DERHAL KOMA
POZISYONU "KZ 3AYFA  VERILEREK DI¯ER YARAL±LAR
DE¯ERLENDIRILIR

3OLUNUM9OLU4±KAN±KL±KLAR±
3OLUNUM YOLUNUN SOLUNUMU GEREKLEµTIRMESI IIN
GEREKLI HAVAN±N GEMESINE ENGEL OLACAK µEKILDE
T±KANMAS±D±R
+±SMI4±KANMA
!ZDA OLSA BIRMIKTARHAVA GEIµININ OLDU¯UDURUMA
K±SMIT±KANMADENIR
+IµI¦KS¬R¬RNEFESALABILIRKONUµABILIR°LKYARD±MOLARAK
KIµIYEDOKUNULMAZVE¦KS¬RMEYETEµVIKEDILIR
4AM4±KANMA
(AVAGIRIµININTAMAMENENGELLENDI¯IDURUMAISETAM
T±KANMADENIR
+IµI NEFES ALAMAZ AC± EKER GIBI ELLERINI BOYNUNA
G¦T¬R¬RKONUµAMAZRENGIMORAR±R
9ETIµKINVE|OCUKLARDA4AM4±KANMADA°LK9ARD±M
 (ASTAAYAKTAYADAOTURURPOZISYONDAOLABILIR
 (ASTAN±NBILINCIKONTROLEDILIR
 (ASTAN±NS±RT±NAIKIK¬REKKEMI¯IARAS±NAKEZVURULUR

 !¯±Z IERISINDE BULUNAN CISMIN ±K±P ±KMAD±¯±
KONTROLEDILIR
 |±KMAD±YSAARKADANSAR±LARAKHASTAN±NG¦VDESIKAVRAN±R
 "IRELYUMRUKYAP±LARAKBAµPARMAK±K±NT±S±MIDENIN
¬ST K±SM±NA G¦¯¬S KEMI¯I ALT±NA GELECEK µEKILDE
KONUR$I¯ERELILEYUMRUKYAP±LANELKAVRAN±R
 +UVVETLEARKAYAVEYUKAR±DO¯RUBAST±R±L±R"UHAREKET
KEZYABANC±CISIM±K±NCAYAKADARTEKRARLAN±R
3OLUNUM9OLU4±KAN±KL±KLAR±

"EBEKLERDE4AM4±KANMADA°LK9ARD±M
 "EBEK ILKYARD±MC±N±N BIR KOLU ¬ZERINE TERS OLARAK
YAT±R±L±R
 "AµPARMAKVEDI¯ERPARMAKLAR±NYARD±M±YLABEBE¯IN
ENESI KAVRANARAK BOYNUNDAN TUTULUR VE Y¬Z¬ST¬
POZISYONDA¦NEDO¯RUE¯ILIR
 "AµGERGINVEG¦VDESINDENAµA¯±DABIRPOZISYONDA
TUTULUR
  KEZ EL BILE¯ININ I K±SM± ILE BEBE¯IN K¬REK
KEMIKLERININARAS±NAHAFIFEVURULUR
 $I¯ER KOLUN ¬ZERINE BAµ± ELLE KAVRANARAK S±RT¬ST¬
EVRILIR
 9ABANC±CISMIN±K±P±KMAD±¯±NABAK±L±R
3OLUNUM9OLU4±KAN±KL±KLAR±

3OLUNUM9OLU4±KAN±KL±KLAR±
 #ISIM±KMAD±YSABEBEKG¦VDESINDENAµA¯±DAOLACAK
µEKILDES±RT¬ST¬TUTULUR
  KEZ IKIPARMAKLAG¦¯¬S KEMI¯ININ ALT K±SM±NDAN
KARN±N¬SK±SM±NABASK±UYGULAN±R
 9ABANC±CISIM±KANAKADARDEVAMEDILIR
4±BBIYARD±MISTENIR

$I¯ER!CIL$URUMLAR
(AVALE.EDIR
!DALELERIN KONTROL EDILEMEYEN KAS±LMALAR±D±R 3INIR
MERKEZINDEKI TAHRIµ SONUCU BEYINDE GEREKLEµEN
ELEKTRIKSELBOµALMALARD±R
(AVALENIN
NEDENLERI
"EYINDEYARALANMA
"EYINDEENFEKSIYON
9¬KSEKATEµ
"AZ±HASTAL±KLARSARAKRIZI
!TEµ NEDENLI HAVALE HERHANGI BIR HASTAL±K SONUCU
V¬CUTS±CAKL±¯±N±N#kÃNIN¬ZERINE±KMAS±YLAOLUµUR
'ENELLIKLEAYVEYAµARAS±NDAKIOCUKLARDARASTLAN±R
(AVALE$URUMUNDA°LK9ARD±M
(ASTA ¦NCELIKLE ),)+359,! ±SLAT±LM±µ±SLAK HAVLUYA
DAARµAFASAR±L±R
!TEµ BU Y¦NTEMLE D¬µM¬YORSA ODA S±CAKL±¯±NDA
K¬VETESOKULURDUµALMAS±SA¯LAN±R
!TEµD¬µMEZSET±BBIYARD±MISTENIR

3ARA+RIZI
(ASTADAVAROLMAYANKOKUALMAADALEKAS±LMAS±VB
¦NHABERCIDENILENBELIRTILEROLUR
"AZEN HASTA BA¯±R±R µIDDETLI VE ANI BIR µEKILDE
BILINCINIKAYBEDEREKY±¯±L±R
9O¯UN VEGENEL ADALE KAS±LMAS±G¦R¬L¬RSN
KADARNEFESIKESILIR
$UDAKLARDAVEY¬ZDEMORARMAG¦ZLENIR
!RD±NDANK±SAVEGENELADALEKAS±LMAS±SESLINEFESALMA
Aµ±R±T¬K¬R¬KSALG±LANMAS±ALT±NAKA±RMAG¦R¬LEBILIR
(ASTADILINI±S±RABILIRBAµ±N±YEREARP±PYARALAYABILIR
!µ±R±KONTROLS¬ZHAREKETLERG¦ZLENEBILIR
3ON AµAMADA HASTA UYAN±R ´AµK±ND±R .EREDE
OLDU¯UNDANHABERSIZUYKULUHALIVARD±R
3ARA+RIZINDE°LK9ARD±M
/LAYLAILGILIG¬VENLIK¦NLEMLERIAL±N±R
+RIZKENDIS¬RECINEB±RAK±L±R
(ASTABA¯LANMAZ
+ILITLENMIµENEA±LMAYAAL±µ±LMAZ
9ABANC± HERHANGI BIR MADDE KULLAN±LMAZ SO¯AN
KOLONYAVB
+ENDINIYARALAMAMAS±NADIKKATEDILIR
%TRAFTAKIZARARVEREBILECEKMADDELERUZAKLAµT±R±L±R
3±KANGIYSILERGEVµETILIR
+USMAOLAS±L±¯±NAKARµ±TETIKTEOLUNMAL±D±R
$¬µMESONUCUYARALANMAVARSAILGILENILIR
4±BBIYARD±MISTENIR
$I¯ER!CIL$URUMLAR

$I¯ER!CIL$URUMLAR
+AN´EKERI$¬µ¬KL¬¯¬.EDIR
(ERHANGI BIR NEDENE BA¯L± OLARAK V¬CUTTA KAN µEKERI
EKSILDI¯IZAMANORTAYA±KANDURUMDUR
+ANµEKERID¬µ¬KL¬¯¬NEDENLERI
´EKERHASTAL±¯±
5ZUNS¬RENEGZERSIZLER
5ZUNS¬REAKALMA
-IDEBA¯±RSAKAMELIYAT±
+AN´EKERI$¬µMESI"ELIRTILERI
!NIKANµEKERID¬µMEBELIRTILERI
4ERLEME
(±ZL±NAB±Z
4ITREME
9ORGUNLUK
"ULANT±
!NIDENAC±KMAHISSI
9AVAµYAVAµVEUZUNS¬REDED¬µERSE
"AµA¯R±S±
+ONUµMAG¬L¬¯¬
'¦RMEBOZUKLU¯U
5YUµUKLUK
+AFAKAR±µ±KL±¯±
´UURKAYB±
+AN´EKERI$¬µ¬KL¬¯¬NDE°LK9ARD±M
(ASTAN±NGENELDURUMUNUDE¯ERLENDIRIN
"ILINCIYERINDEYSEµEKERLISUVERIN
"ELIRTILERDAKIKADAGEMIYORSASA¯L±KKURULUµUNA
BAµVURUN
"ILINCI KAPAL± ISE KOMA POZISYONU VEREREK YARD±M
A¯±R±N
+AN µEKERI D¬µ¬K YA DA Y¬KSEK OLSA DA  KESME
µEKERALMAS±N±SA¯LAY±N

"ILIN"OZUKLUKLAR±NDA°LK9ARD±M
"AY±LMA 3ENKOP BEYNE GIDEN KAN AK±µ±N±N AZALMAS±
SONUCU OLUµAN K±SA S¬RELI Y¬ZEYSEL VE GEICI BILIN
KAYB±D±R
"AY±LMANEDENLERI
+ORKUVEAµ±R±HEYECAN
3±CAKVEYORGUNLUK
+APAL±ORTAMVEKIRLIHAVA
!NIDENAYA¯AKALKMA
+ANµEKERININD¬µMESI
´IDDETLIENFEKSIYONLAR
"AY±LMABELIRTILERI
"AµD¦NMESIBAYG±NL±KVEYERED¬µME
"ACAKLARDAUYUµMABILINTEBULAN±KL±K
9¬ZDESOLGUNLUK
µ¬MEVETERLEME
(±ZL±VEZAY±FNAB±Z
+IµIBAµ±N±ND¦NECE¯INIHISSEDERSE
3±RT¬ST¬YAT±R±NAYAKLAR±N±CMKALD±R±N´OK0OZISYONU
3±KANGIYSILERINIGEVµETIN
+ENDINIIYIHISSEDINCEYEKADARDINLENMESINISA¯LAY±N
+IµIBAY±LD±ISE
%TRAFTAKIMERAKL±LAR±EVREDENUZAKLAµT±R±N
(ASTAYARAL±Y± S±RT ¬ST¬ YAT±R±N VE AYAKLAR±N±  CM
YUKAR±KALD±R±N
3OLUNUMYOLUA±KL±¯±N±KONTROLEDINVEKORUYUN
3±KANGIYSILERIGEVµETIN
+USMAVARSAYANPOZISYONDATUTUN
"ILIN"OZUKLUKLAR±NDA°LK9ARD±M
22
"ILIN"OZUKLUKLAR±NDA°LK9ARD±M
+OMA.EDIR
9UTKUNMA ¦KS¬R¬K GIBI REFLEKSLERIN VE D±µTAN GELEN
UYAR±LARA KARµ± TEPKININ AZALMAS± YA DA YOK OLMAS± ILE
ORTAYA±KANUZUNS¬RELIBILINKAYB±D±R
+OMANEDENLERI
$¬µMEYADAµIDDETLIDARBEKAFATRAVMALAR±
:EHIRLENMELER
´EKERHASTAL±¯±
!µ±R±ALKOLVEUYUµTURUCUKULLAN±M±
(AVALEVBATEµLIHASTAL±KLAR
+ARACI¯ERHASTAL±KLAR±
+OMABELIRTILERI
9UTKUNMA¦KS¬R¬KVBTEPKILERINKAYBOLMAS±
3ESLIVEA¯R±L±UYAR±LARACEVAPVERMEMEHALI
°DRARVED±µK±KONTROL¬N¬NKAYBOLMAS±
+OMADA°LK9ARD±M
/LAYYERINING¬VENLI¯INISA¯LAY±N
(ASTAYARAL±N±NYAµAMBULGULAR±N±DE¯ERLENDIRIN
(ASTAYARAL±N±NBILINCINIKONTROLEDIN
3OLUNUMYOLUA±KL±¯±N±SA¯LAY±N
+OMAPOZISYONUVERINVEÃYIARAY±N
(ASTAYARAL±Y± SA¯L±K EKIPLERI GELENE KADAR YALN±Z
B±RAKMAY±N
23
+OMA0OZISYONU.AS±L6ERILIR
"ILIN"OZUKLUKLAR±NDA°LK9ARD±M
 (ASTAYARAL±Y± SESLI VEYA OMZUNDAN HAFIF SARS±N
UYAR±VEREREKBILINCINIKONTROLEDIN
 3±KANGIYSILERINIGEVµETIN
 !¯±ZIINDEYABANC±CISIMOLUPOLMAD±¯±N±KONTROLEDIN
 "AKDINLEHISSETY¦NTEMIILESOLUNUMUNUKONTROLEDIN
 ´AHDAMAR±NDANNABZ±N±KONTROLEDIN
 (ASTAYARAL±N±ND¦ND¬R¬LECE¯ITARAFADIZ¦K¬N
 (ASTAYARAL±N±NKARµ±TARAFTAKALANKOLUNUKARµ±
OMZUNUN¬ZERINE
KOYUN
 +ARµ±TARAFTAKI
BACA¯±N±DIKA±
YAPACAKµEKILDE
K±V±R±N
 °LKYARD±MC±YAYAK±N
KOLUBAµHIZAS±NDA
OMUZDANYUKAR±
UZAT±N
 +ARµ±TARAF±OMUZVE
KALADANTUTARAKBIR
HAMLEDEEVIRIN
 STTEKIBACA¯±
KALAVEDIZDEN
B¬KEREK¦NEDO¯RU
DESTEKYAP±N
 !LTTAKIBACA¯±HAFIF
DIZDENB¬KEREK
ARKAYADESTEKYAP±N
 "Aµ± UZAT±LAN KOLUN
¬ZERINE YAN POZISYONDA HAFIF ¦NE E¯IK KONUMA
GETIRIN
 4±BBIYARD±MGELINCEYEKADARBUPOZISYONDA
TUTUN
 ÀDAKIKAARAILESOLUNUMVENABZ±KONTROLEDIN
24
"ILIN"OZUKLUKLAR±NDA°LK9ARD±M
´OK.EDIR
$OLAµ±MSISTEMININYAµAMSALORGANLARAYETERINCEKAN
G¦NDEREMEMESI NEDENIYLE ORTAYA ±KAN VE TANSIYON
D¬µ¬KL¬¯¬ ILE SEYREDEN BIR AKUT DOLAµ±M YETMEZLI¯I
DURUMUDUR
´OK|EµITLERI.ELERDIR
+ARDIYOJENIKµOKKALPK¦KENLI
(IPOVOLEMIKµOKV¬CUTTAS±V±EKSIKLI¯IKAYB±
4OKSIKµOKZEHIRLENMEYEBA¯L±
!NAFLAKTIKµOKALERJIYEBA¯L±
´OK"ELIRTILERI.ELERDIR
+ANBAS±NC±NDAD¬µME
(±ZL±VEZAY±FNAB±Z
(±ZL±VEY¬ZEYSELSOLUNUM
#ILTTESO¯UKLUKSOLUKLUKVENEMLILIK
%NDIµEVEHUZURSUZLUK
"AµD¦NMESI
$UDAKEVRESINDESOLUKLUKYADAMORARMA
3USUZLUKHISSI
"ILINSEVIYESINDEAZALMA
´OKTA°LK9ARD±M
(ASTAYARAL±N±NENDIµEVEKORKULAR±N±GIDERIN
-¬MK¬NOLDU¯UNCATEMIZHAVASOLUMAS±N±SA¯LAY±N
(AVAYOLUNUNA±KL±¯±N±SA¯LAY±N
+ANAMAVARSAHEMENDURDURUN
´OKPOZISYONUVERIN
(ASTAYARAL±Y±S±CAKTUTUN
(ASTAYARAL±Y±GEREKSIZYEREHAREKETETTIRMEYIN
ÃYIARAY±N

´OK0OZISYONU.AS±L6ERILIR
 (ASTAYARAL±Y±D¬ZOLARAKS±RT¬ST¬YAT±R±N
 (ASTAYARAL±N±N BACAKLAR±N±  CM KADAR YUKAR±
KALD±RARAK BACAKLAR±N ALT±NA DESTEK KOYUN |ARµAF
BATTANIYEYAST±KK±VR±LM±µGIYSIVB
 (ASTAYARAL±N±N¬ZERINI¦RTEREK±S±NMAS±N±SA¯LAY±N
 9ARD±MGELINCEYEKADARHASTAYARAL±N±NYAN±NDAKAL±N
 "ELLIARAL±KLARLAÀDAKIKADABIRYAµAMBULGULAR±N±
DE¯ERLENDIRIN
"ILIN"OZUKLUKLAR±NDA°LK9ARD±M

+ANAMALARDA°LK9ARD±M
$AMARB¬T¬NL¬¯¬N¬N BOZULMAS±SONUCUKAN±NDAMAR
D±µ±NAV¬CUTIINEYADAD±µ±NA±KMAS±NAKANAMADENIR
6¬CUTTA+AN±N!KT±¯±"¦LGEYE'¦RE+ANAMALAR
 $±µ+ANAMALAR+AN±NV¬CUTD±µ±NADO¯RUAKMAS±D±R
 °+ANAMALAR+AN±NV¬CUTIINEAKMAS±D±R
 $O¯AL $ELIKLERDE -EYDANA 'ELEN +ANAMALAR
+ULAK BURUN A¯±Z AN¬S MAKAT VE ¬REME
ORGANLAR±NDANOLANKANAMALARD±R
$±µ+ANAMALARDA°LK9ARD±M
9ARA¬ZERINEDIREKTBASK±UYGULAY±N
+ANAMA DURMAZSA IKINCI BIR BEZ KOYARAK BAS±NC±
ARTT±R±N
+ANAMALARDA°LK9ARD±M

+ANAMALARDA°LK9ARD±M
'EREKIRSE BANDAJ ILE SAR±P KANLANM±µ BEZLERI
KALD±RMADANBAS±NC±ARTT±R±N
+ANAYANB¦LGEYEENYAK±NBAS±NNOKTAS±NABAS±N
UYGULAY±N
+ANAYANB¦LGEYIYUKAR±KALD±R±N
+ANAMA KOL VEYA BACAKLARDAYSA VE K±R±K µ¬PHESI
YOKSA KANAMA B¦LGESINI KALP HIZAS±NDAN YUKAR±DA
TUTUN
´OKPOZISYONUVERIN
3±KS±KYAµAMBULGULAR±N±KONTROLEDINDKARAYLA

+ANAMALARDA°LK9ARD±M
4URNIKE5YGULAMA+OµULLAR±
5ZUVKOPMUµSA
4¬M KANAMA DURDURMA UYGULAMALAR± YETERSIZ
KAL±YORSA
(ASTAYARAL±N±NUZUNMESAFEDETAµ±NMAS±GEREKIYORSA
|OK SAY±DA HASTAYARAL±N±N BULUNDU¯U ORTAMDA TEK
ILKYARD±MC±VARSAUYGULAN±R
°+ANAMALARDA°LK9ARD±M
(ASTAYARAL±N±NBILINCINIVESOLUNUMUNUDE¯ERLENDIRIN
ZERINI¦RTEREKAYAKLAR±N±CMKALD±R±N
!SLAA¯±ZDANYIYECEKIECEKVERMEYIN
+APAL± K±R±K VARSA KAN DAMARLAR±N±N YARALANMAS±N±
¦NLEMEK VE BIR I KANAMAYA SEBEP OLMAMAK IIN
HASTAYADAYARAL±N±NHAREKETSIZKALMAS±N±SA¯LAY±N
(ASTAYARAL±N±N µOK POZISYONUNDA YAµAMSAL
DE¯IµIMLERINIIZLEYIN
ÃYIARAYARAKT±BBIYARD±MISTEYIN
"URUN+ANAMAS±NDA°LK9ARD±M
NCELIKLESAKINOLUN
(ASTAN±NBAµ±N±¦NEDO¯RUE¯IN-¬MK¬NSEOTURTUN

5NUTULMAMAL±D±R KI KULAK KANAMAS± OLAS± BIR
BEYINKANAMAS±N±NHABERCISIOLABILIR
NEMLIÕ
+ANAMALARDA°LK9ARD±M
"URUNKANATLAR±N±S±K±µT±RARAKIKIPARMA¯±N±ZLAS±K±N
"UIµLEMEYAKLAµ±KDAKIKAKADARDEVAMEDIN
+ANAMAN±NDURMAMAS±HALINDEHASTAYADAYARAL±Y±
ENYAK±NSA¯L±KKURULUµUNAG¦T¬R¬N
+ULAK+ANAMAS±NDA°LK9ARD±M
+ANAMAHAFIFSEKULA¯±TEMIZBIRBEZLETEMIZLEYIN
#IDDIISEKULA¯±T±KAMADANGAZL±BEZLEKAPAT±N
(ASTAYARAL±N±N HAREKETSIZ OLARAK KANAYAN KULAK
¬ZERINEYANYATMAS±N±SA¯LAY±N
4±BBIYARD±MSA¯LAY±N
5NUTULMAMAL±D±R KI KULAK KANAMAS± OLAS± BIR BEYIN
KANAMAS±N±NHABERCISIOLABILIR

)S±$ENGESI"OZUKLUKLAR±
9AN±KNEDIR
(ERHANGI BIR±S±YA MARUZ KALMA SONUCU OLUµAN DOKU
BOZULMAS±D±R
9AN±K|EµITLERI
ÃINCI$ERECE9AN±KLAR
!LTDERIDEVEDERININY¬ZEYINDEK±ZAR±KL±KPEMBE
RM±Z±ARAS±RENKµEKLINDEG¦R¬LENDOKUHASAR±VARD±R
!¯R±VERICIDIR
9AN±KB¦LGEDE¦DEMVEHAFIFµIµLIKVARD±R
'ENELDESAATLIKS¬REIINDEIYILEµIR
ÃINCI$ERECE9AN±KLAR
$ERININVETABAKAS±N±ETKILER
%NBARIZ¦ZELLI¯IDERIDEIISUDOLUKABARC±KLARB¬L
OLUµMAS±D±R
$ERININKENDINIYENILEMESIYLEKENDILI¯INDENIYILEµIR
|OKA¯R±L±D±R
ìNC¬$ERECE9AN±KLAR
$ERININT¬MTABAKALAR±ETKILENIR
+ASLARSINIRLERDAMARLAR¬ZERINDEETKILIDIR
"EYAZ KURU YARADAN SIYAH RENGE KADAR AµAMALAR±
VARD±R
!¯R±S±ZD±R¬NK¬B¬T¬NSINIRLERZARARG¦RM¬µT¬R

9AN±¯±N6¬CUTTA/LUMSUZ%TKILERI.ELERDIR
$ERINLI¯INEYAYG±NL±¯±NAVEOLUµTU¯UB¦LGEYEBA¯L±
OLARAK ORGAN VE SISTEMLERDE IµLEYIµ BOZUKLU¯UNA
YOLAAR
!¯R±VES±V±KAYB±NABA¯L±OLARAKµOKMEYDANAGELIR
(ASTAYARAL±N±N KENDI V¬CUDUNDA BULUNAN MIKROP
VETOKSINLERLEENFEKSIYONRISKIOLUµUR
)S±°LE/LUµAN9AN±KTA°LK9ARD±M
+IµIHALAYAN±YORSAPANIKYAPMAY±NHAREKETEDIYORSA
KOµMAS±N±ENGELLEYIN
(ASTAYARAL±N±N ¬ZERINI BATTANIYE VB ILE KAPAT±N VE
YUVARLANMAS±N±SA¯LAY±N
9AµAMBULGULAR±N±DE¯ERLENDIRIN
%N AZ  DAKIKA SO¯UK
SUALT±NDATUTUN
DEM OLUµABILECE¯IN
DEN Y¬Z¬K BILEZIK VB
AKSESUARLAR±N± VE GIYSILE
RINI±KAR±N
$ERIYISABUNLUSUILEDIKKATLETEMIZLEYIN
3UTOPLAYANYERLERIPATLATMAY±N
9AN±K B¦LGELERE BANDAJ
UYGULAMAY±N
9AN±¯±N ¬ZERINI TEMIZ
BEZLE ¦RT¬N ¬ZERINE
HIBIRMADDES¬RMEYIN
(ASTAYARAL±Y±BATTANIYEILE¦RT¬N
9AN±KGENIµVESA¯L±KKURUMUUZAKSAKUSMAYOKSA
BILINCIA±KSAHASTAYARAL±YAA¯±ZDANS±V±VEREREKS±V±
KAYB±N±ENGELLEYINLTSUAYKAµ±¯±KARBONAT
AYKAµ±¯±TUZ
4±BBIYARD±MISTEYIN
)S±$ENGESI"OZUKLUKLAR±
32
)S±$ENGESI"OZUKLUKLAR±
+IMYASAL9AN±KLARDA°LK9ARD±M
$ERIYLE TEMAS EDEN KIMYASAL MADDENIN DERIYLE
TEMAS±N±ENK±SAS¬REDEKESIN
'IYSILERI±KAR±N
9AN±K B¦LGEYI BOL TAZYIKSIZ SUYLA EN AZ  DK
YUMUµAKAY±KAY±N
$AHASONRAHASTAYARAL±Y±BATTANIYEVBILE¦RT¬N
4±BBIYARD±MSA¯LAY±N
%LEKTRIK9AN±KLAR±NDA°LK9ARD±M
3O¯UKKANL±VESAKINOLUN
(ASTAYARAL±YA DOKUNMADAN ¦NCE ELEKTRIK AK±M±N±
KESIN
!K±M± KESME IMKAN± YOKSA YAL±TKAN BIR MADDEYLE
KIµININELEKTRIKLETEMAS±N±KESIN
(ASTAYARAL±N±NYAµAMBULGULAR±N±DE¯ERLENDIRIN
(ASTAYARAL±Y±YERINDENK±M±LDATMAY±N
(ASARG¦RENB¦LGEYI¦RT¬N
4±BBIYARD±MISTEYIN
3±CAK|ARPMAS±NDA°LK9ARD±M
(ASTAY±SERINVEHAVADARBIRYEREAL±N
'IYSILERINI±KAR±N
3±RT¬ST¬YAT±R±PKOLVEBACAKLAR±N±Y¬KSELTIN
"ULANT± YOKSA VE BILINCI A±KSA SU VE TUZ KAYB±N±
GIDERMEK IINSUTUZ KARBONATLA HAZ±RLANAN S±V± YA
DASODAIIRIN
33
)S±$ENGESI"OZUKLUKLAR±
$ONMALAR
!µ±R± SO¯UK NEDENI ILE SO¯U¯A MARUZ KALAN B¦LGEYE
YETERINCE KAN GITMEMESI VE DOKULARDAKI KAN±N
P±HT±LAµMAS±ILEDOKUDAHASAROLUµMAS±D±R
ÃINCI$ERECE$ONMA
$ONMAN±NENHAFIFµEKLIDIR
$ERIDE SOLUKLUK SO¯UKLUK HISSI V¬CUTTA UYUµUKLUK
HALSIZLIK VE DAHA SONRA K±ZAR±KL±K VE KAR±NCALANMA
HISSIYARAT±R
ÃINCI$ERECE$ONMA
:ARARG¦RENB¦LGEDEGERGINLIKHISSI¦DEMµIµKINLIK
A¯R±IISUDOLUKABARC±KLAR
3UTOPLANMAS±IYILEµIRKENSIYAHKABUKLARAD¦N¬µ¬R
ìNC¬$ERECE$ONMA
$OKULAR±N GERIYE D¦N¬LMEZ BIIMDE HASARA
U¯RAMAS±D±R
#ANL±VESA¯L±KL±DERIDENKESINHATLAR±ILEAYR±LANSIYAH
BIRB¦LGEOLUµUR
$ONMALARDA°LK9ARD±M
(ASTAYARAL±Y± ±L±K BIR ORTAMA AL±P SO¯UKLA TEMAS±N±
KESINSAKINLEµTIRIN
+ESINISTIRAHATETTIRIPHAREKETETMEMESINISA¯LAY±N
+URUGIYSILERGIYDIRIN
"ILINCIA±KISES±CAKµEKERLIIECEKLERVERIN
3UTOPLAM±µB¦LGELERIASLAPATLATMAY±N¬ST¬N¬¦RT¬N
$ONUK B¦LGEYI ASLA OVMAY±N KENDILI¯INDEN
±S±NMAS±N±¦Z¬NMESISA¯LAY±N
%LVEAYAKLAR±DO¯ALPOZISYONDATUTUN
(ALAHALSIZLIKVARSABEZLEBANDAJYAP±N
4±BBIYARD±MISTEYIN
34
+±R±K|±K±KVE"URKULMALAR
+±R±K.EDIR
+EMIK B¬T¬NL¬¯¬N¬N BOZULMAS±D±R +±R±KLAR DARBE
SONUCUYADAKENDILI¯INDENOLUµUR
+±R±K|EµITLERI
+APAL± +±R±K +EMIK B¬T¬NL¬¯¬ BOZULMUµTUR !NCAK
DERISA¯LAMD±R
!±K+±R±K$ERIB¬T¬NL¬¯¬BOZULMUµTUR+EMIKULAR±
D±µAR±±KABILIRBERABERINDEKANAMAVEENFEKSIYONRISKI
VARD±R
0ARAL±+±R±K+EMIKBIRDENFAZLAYERDENK±R±LM±µT±R
+±R±K"ELIRTILERI.ELERDIR
"¦LGENINHAREKETEDILMESIILEARTANYO¯UNA¯R±
´EKILBOZUKLU¯U$I¯ERSA¯LAMORGANILEKARµ±LAµT±R±L±R
"¦LGEDE¦DEMVEKANAMASONUCUMORARMA
°µLEVKAYB±
(AREKETLERDEK±S±TLAMA
´IµLIK
+±R±¯±N9OL!ABILECE¯I/LUMSUZ$URUMLAR
+±R±K YAK±N±NDAKI DAMAR SINIR YA DA KASLARDA
YARALANMA VE S±K±µMA +±R±K B¦LGEDE NAB±Z
AL±NAMAMAS±SO¯UKLUKSOLUKLUKAµ±R±HASSASIYET
0ARAL±K±R±KLARDAKANAMAYABA¯L±µOK
!±KK±R±KLARDAENFEKSIYONRISKIG¦R¬LEBILIR

+±R±KLARDA°LK9ARD±M
9AµAM±TEHDITEDENBAµKAYARALANMAVARSA¦NCELI¯I
ONAVERIN
(ASTAYARAL±Y±HAREKETETTIRMEYIN
!NI HAREKETLERDEN KA±N±N K±R±¯± YERINE KOYMAYA
AL±µMAY±N
+±R±KKOLDAISE¦DEMOLUµACA¯±NDANY¬Z¬KSAATVB
EµYALAR±±KAR±N
+±R±K OLAN B¦LGENIN HA
REKETETMESINI¦NLEYIN
!±K K±R±K VARSA TESPIT
TEN¦NCEYARAN±N¬ZERINI
TEMIZBIRBEZLEKAPAT±N
+±R±K OLAN B¦LGEYI BIR
¬ST VE BIR ALT EKLEMI
DE IINE ALACAK µEKILDE
KARTON TAHTA VB SERT
CISIMLETESPITEDIN
4ESPIT EDILEN B¦LGEYI
YUKAR±DATUTARAKDINLEN
MEYEAL±N
+±R±K B¦LGEDEKI NABZ± VE DERININ RENGINI KONTROL
EDIN
(ASTAY±S±CAKTUTUN
4±BBIYARD±MSA¯LAY±N
+±R±KOLANB¦LGENINHAREKETETTIRILMESINEIZINVERMEYIN
+±R±K|±K±KVE"URKULMALAR

+±R±K|±K±KVE"URKULMALAR
"URKULMA.EDIR
%KLEMY¬ZEYLERININANL±KOLARAKAYR±LMAS±D±R
"URKULMALARDA°LK9ARD±M
"URKULAN EKLEMI S±K±µT±R±C± BIR BANDAJLA DOLAµ±M±
ENGELLEMEYECEKµEKILDETESPITEDIN
´IµLI¯IAZALTMAKIINB¦LGEYIYUKAR±KALD±R±N
3O¯UKUYGULAMAYAP±N
"¦LGEYIHAREKETETTIRMEYIN
5ZUNS¬REGEMIYORSAT±BBIYARD±MISTEYIN

+±R±K|±K±KVE"URKULMALAR
|±K±K.EDIR
|±K±KEKLEMY¬ZEYLERININKAL±C±OLARAKAYR±LMAS±D±R
|±K±KTA°LK9ARD±M
%KLEMIBULUNDU¯UµEKILDETESPITEDIN
|±K±¯±ASLAYERINEOTURTMAYAAL±µMAY±N
(ASTAYARAL±YAA¯±ZDANHIBIRµEYVERMEYIN
"¦LGEDEKINAB±ZDERIRENGIVE±S±Y±KONTROLEDIN
4±BBIYARD±MSA¯LAY±N

(AYVAN)S±R±KLAR±VE
"¦CEK3OKMALAR±
(AYVAN)S±RMALAR±.EDENNEMLIDIR
+EDI K¦PEK VB HAYVANLAR±N DIµLERI SIVRI VE
KESKINDIR!¯±ZLAR±NDAISEDAIMAMIKROPVARD±R)S±RMALAR±
HALINDEMIKROPLAR±NDERINDEKIDOKULARAKADARULAµMAS±NA
SEBEP OLURLAR !YR±CA BIRDEN FAZLA ±S±RMALAR±NDA CIDDI
YARALANMALARAYOLAABILIRLER
+EDI+¦PEK)S±RMALAR±NDA°LK9ARD±M
(AFIF9ARALANMALARDA
9ARAY±DAKIKAS¬REYLESABUNVESO¯UKSUYLAY±KAY±N
9ARAN±N¬ZERINITEMIZBIRBEZLEKAPAT±N
#IDDI9ARALANMAVE+ANAMA6ARSA
9ARAYA TEMIZ BIR BEZLE BAS±N UYGULAYARAK
KANAMAY±DURDURUN
$ERHALT±BBIYARD±MSA¯LAY±NVEHASTAY±KUDUZ
Aµ±S±OLMAS±KONUSUNDAUYAR±N
!R±3OKMAS±NDA°LK9ARD±M
9ARAL±B¦LGEYIY±KAY±N
!R±N±NI¯NESIDERININ¬ZERINDENG¦R¬N¬YORSA±KAR±N
!MONYAKVBKULLANMADANSO¯UKSUILESO¯UK
UYGULAMAYAP±N
%¯ERA¯±ZDANSOKMAVARSASOLUNUMG¬LEµMIµSE
HASTAN±NBUZEMMESINISA¯LAY±N
!¯±ZIISOKMALAR±NDAVEALERJISIOLANLARIINT±BBI
YARD±MISTEYIN

(AYVAN)S±R±KLAR±VE"¦CEK3OKMALAR±
!KREP3OKMAS±NDA°LK9ARD±M
3OKMAN±NOLDU¯UB¦LGEYIHAREKETETTIRMEYINÕ
9ATARPOZISYONDATUTUN
9ARAYASO¯UKUYGULAMAYAP±N
+AN DOLAµ±M±N± ENGELLEMEYECEK µEKILDE BANDAJ
UYGULAY±N
4URNIKEUYGULAMAY±NÕ
9ARA ¬ZERINE HIBIR GIRIµIM YAPMAY±N KESILMEZ
EMILMEZVB
9±LAN3OKMA)S±RMALAR±NDA°LK9ARD±M
(ASTAY±SAKINLEµTIRIPDINLENMESINISA¯LAY±N
9ARAY±SUILEY±KAY±N
9ARAYA YAK±N B¦LGEDEKI BASK± YAPABILECEK EµYALAR±
±KAR±NY¬Z¬KBILEZIKSAATVB
9ARAYASO¯UKUYGULAMAYAP±N
9ARALANANB¦LGEYEDOLAµ±M±ENGELLEMEYECEKµEKILDE
BANDAJYAP±N
4URNIKEUYGULAMAY±NÕ
9ARAL±Y±M¬MK¬NOLDU¯UNCAHAREKETETTIRMEYIN
9ARA ¬ZERINE HIBIR M¬DAHALE YAPMAY±N KESME
EMMEVB
9AµAMBULGULAR±N±IZLEYIN
4±BBIYARD±MISTEYIN
$ENIZ#ANL±LAR±3OKMAS±NDA°LK9ARD±M
+IµIYIHAREKETETTIRMEYIN
%TKILENENB¦LGEYIOVMAY±N
"ATANDIKENVARSAVEG¦R¬N¬YORSA±KAR±N
$ENIZHAYVANLAR±N±NENZIMLERIS±CA¯AKARµ±DAYAN±KS±Z
OLDU¯UNDANS±CAKUYGULAMAYAP±N
3A¯L±KKURULUµUNDANYARD±MTALEPEDIN

9ARALANMALAR
9ARA.EDIR
+ESKINBIRµEYLEVEYABIRVURUµLAV¬CUTTAOLUµANDERIN
KESIKLERDIR
9ARA|EµITLERI
+ESIK 9ARA #AM B±AK GIBI KESICI ALETLERLE OLAN
YARALARD±R
%ZIK 9ARA 4Aµ SOPA YUMRUK GIBI SERT BIR CISMIN
ARPMAS±SONUCUOLANYARALARD±R
$ELICI9ARA5ZUNVESIVRIALETLERLEOLANYARALARD±R
%NFEKTE 9ARA $ERIN VE KIRLI YARALAR ±S±RMA SOKMA
SONUCUOLANYARALARD±R
9ARALAR±N/RTAK"ELIRTILERI
!¯R±
+ANAMA
9ARAKENARLAR±N±NAYR±LMAS±
9ARALANMALARDA°LK9ARD±M
+ANAMAVARSADURDURUN
"ATANCISIMVARSA±KARMAY±N

9ARALANMALAR
9ARAL±N±NSA¯L±KKURULUµUNAGITMESINISA¯LAY±N
9ARAL±Y±TETANOZKONUSUNDAUYAR±N
$ELICIG¦¯¬SYARALANMALAR±NDAYARAL±N±NBILINCI
YERINDEYSEYAR±OTURURµEKILDEOTURTUNS±RT±N±
DESTEKLEYINVEAYAKLAR±N±CMY¬KSELTEREKµOK
POZISYONUVEREREKACILSERVISIARAY±N
$ELICIKAR±NYARALANMALAR±NDAHASTAY±S±RT¬ST¬
YAT±R±NVEACILSERVISIARAY±N
42
$ELICI'¦¯¬S9ARALANMALAR±NDA°LK9ARD±M
(ASTAYARAL±N±NBILINCINIKONTROLEDIN
(ASTAYARAL±N±NYAµAMBULGULAR±N±DE¯ERLENDIRIN
9ARAN±N ¬ZERINI TERCIHEN PLASTIK POµET VB IEREN
SAR±LM±µBEZILEKAPAT±N
.EFES ALMA S±RAS±NDA YARAYA HAVA GIRMESINI
ENGELLEMEK NEFES VERME S±RAS±NDA HAVAN±N D±µAR±
±KMAS±N±SA¯LAMAK IINYARA ¬ZERINEKONAN BEZIN
BIRUCUNUA±KB±RAK±N
"ILINA±KISEHASTAYARAL±Y±YAR±OTURURPOZISYONDA
TUTUN
(ASTAYARAL±YAA¯±ZDANHIBIRµEYVERMEYIN
(ASTAYARAL±N±N YAµAM BULGULAR±N± S±K S±K KONTROL
EDIN
´OK¦NLEMLERINIAL±N
4±BBIYARD±MISTEYIN
$ELICI+AR±N9ARALANMALAR±NDA°LK9ARD±M
(ASTAYARAL±N±NBILINKONTROL¬N¬YAP±N
(ASTAYARAL±N±NYAµAMBULGULAR±N±KONTROLEDIN
$±µAR± ±KAN ORGANLAR± IERI SOKMAYA AL±µMAY±N
¬ZERLERINIGENIµNEMLIVETEMIZBIRBEZLE¦RT¬N
"ILIN YERINDE ISE S±RT ¬ST¬ POZISYONDA BACAKLAR
B¬K¬LM¬µ OLARAK YAT±R±N ±S± KAYB±N± ¦NLEMEK IIN
HASTAYARAL±N±N¬ZERINI¦RT¬N
!¯±ZDANYIYECEKYADAIECEKBIRµEYVERMEYIN
9AµAMBULGULAR±N±S±KS±KIZLEYIN
4±BBIYARD±MISTEYIN
9ARALANMALAR
43
9ARALANMALAR
+AFATAS±VE/MURGA9ARALANMALAR±NDA°LK9ARD±M
"ILINVEDI¯ERYAµAMBULGULAR±N±DE¯ERLENDIRIN
4±BBIYARD±MIINÃYIARAY±N
"ILINCI A±KSA HASTAYARAL±N±N HAREKET ETMEMESINI
SA¯LAY±N
(ERHANGI BIR TEHLIKE S¦Z KONUSU ISE AYAKLAR±NDAN
TUTARAKD¬ZPOZISYONDAS¬R¬KLEYIN
(ASTAYARAL±N±N OLAY YERINDE TAµ±MA VE
SEVKI S±RAS±NDA BAµBOYUNG¦VDE EKSENININ
BOZULMAMAS±NA VE SARS±NT±YA MARUZ KALMAMAS±NA
DIKKATEDIN
4¬M YAP±LANLAR± VE HASTA YARAL± HAKK±NDAKI BILGILERI
KAYDEDIPGELENEKIBEBILDIRIN
(ASTAYARAL±Y±ASLAYALN±ZB±RAKMAY±N
44
:EHIRLENMELER
:EHIRLENME.EDIR
6¬CUDA TOKSIK MADDENIN GIRMESI SONUCU NORMAL
FONKSIYONLAR±NBOZULMAS±D±R
.ORMALDE YAµAMSAL FONKSIYONLAR±NA ZARAR
VEREBILECE¯INDENV¬CUDAGIRENHERT¬RL¬MADDETOKSIK
SAY±LMAL±D±R
:EHIRLENMELER.E´EKILDE-EYDANA'ELIR
YOLLAMEYDANAGELIR
3INDIRIM9OLU°LE%VVEYABAHEDEKULLAN±LANKIMYASAL
MADDELERZEHIRLIMANTARLARBOZUKBESINLERAµ±R±ILAVE
ALKOLAL±NMAS±SONUCUOLUµUR
3OLUNUM 9OLU °LE 'ENELLIKLE KARBON MONOKSIT GAZ±
T¬P KAAKLAR± µOFBEN SOBALAR LA¯±M UKURUNDA
BIRIKEN KARBONDIOKSIT KLOR YAP±µT±R±C±LAR BOYALAR EV
TEMIZLEYICILERIVBILEMEYDANAGELIR
#ILT9OLU°LE:EHIRLIMADDEV¬CUDADERIYOLUYLAGIRER
°LA ENJEKSIYONU ZEHIRLI BITKILERE TEMAS ZIRAI ILALAR
ZEHIRLIHAYVANLAR±N±S±RMAS±VESOKMAS±SONUCUOLUµUR
"ELIRTILER
3INDIRIM3ISTEMI"ULANT±KAR±NA¯R±S±KUSMAISHAL
3INIR3ISTEMI2AHATS±ZL±KHISSIHAREKETLERDEUYUMSUZLUK
HAVALEBILINKAYB±
3OLUNUM 3ISTEMI .EFES DARL±¯± MORARMA SOLUNUM
DURMAS±
$OLAµ±M3ISTEMI.AB±ZBOZUKLU¯UKALPDURMAS±

:EHIRLENMELER
3INDIRIM9OLU°LE:EHIRLENMEDE°LK9ARD±M
"ILINCIKONTROLEDIN
3ADECEA¯±ZZEHIRLIMADDEYLETEMASETMIµSESUILE
ALKALAY±N
%LILETEMASETMIµSEELISABUNLUSUILEY±KAY±N
9AµAMBULGULAR±N±DE¯ERLENDIRIN
+USMABULANT±ISHALVBBELIRTILERIDE¯ERLENDIRIN
"ILINKAYB±VARSAKOMAPOZISYONUNAGETIRIN
(ASTAN±N¬ST¬N¬¦RT¬N
ÃYIARAY±N
/LAYLA ILGILI BILGILERI TOPLAYARAK KAYDEDIN :EHIRLI
MADDENIN T¬R¬ ILA YA DA UYUµTURUCU AL±YOR MU
HASTAN±NBULUNDU¯USAATEVDENET¬RILALARVAR
ZELLIKLEYAK±C±MADDENINAL±ND±¯±DURUMLARDAHASTA
ASLAKUSTURULMAZÕ
3OLUNUM9OLU°LE:EHIRLENMEDE°LK9ARD±M
/LAY YERININ G¬VENLI¯INI SA¯LAY±N #AM VE KAP±LAR±
AARAK ORTAM± HAVALAND±R±N YA DA HASTAY± TEMIZ
HAVAYA±KAR±N
9AµAMSALBELIRTILERIDE¯ERLENDIRIN
2AHAT NEFES ALABILMESI IIN HASTAY± YAR± OTURUR
POZISYONDATUTUN
"ILINCIKAPAL±ISEKOMAPOZISYONUVERIPÃYIARAY±N
$ERI9OLU°LE:EHIRLENMEDE°LK9ARD±M
/LAYYERINING¬VENLI¯INISA¯LAY±N
9AµAMBULGULAR±N±DE¯ERLENDIRIN
%LLERINZEHIRLIMADDEILETEMAS±N±¦NLEYIN
:EHIRBULAµM±µGIYSILERI±KAR±N
$ERIYIDAKIKABOYUNCABOLSUYLAY±KAY±N
ÃYIARAY±N
:EHIRLENME OLAYLAR±NDA ZEHIRLENMEYLE ILGILI
BILGILERTOPLANARAKKAYDEDILIR:EHIRLIMADDENIN
T¬R¬ILAYADAUYUµTURUCUAL±YORMUHASTAN±N
BULUNDU¯USAATEVDENET¬RILALARVAR
NEMLIÕ

:EHIRLENMELER
:EHIRLENMELERDE'ENEL°LK9ARD±M
:EHIRLENMEYE NEDEN OLAN MADDEYI V¬CUTTAN
UZAKLAµT±R±N:EHIRLIMADDEV¬CUTTANNEKADARABUK
UZAKLAµT±R±L±RSAOKADARAZMIKTARDAEMILIR
(AYATIFONKSIYONLAR±NDEVAM±N±SA¯LAY±N
3A¯L±KKURULUµUNABILGIVERIN
:EHIRDAN±µMAMERKEZIìARAY±N
´OFBEN+AZALAR±NDA°LK9ARD±M
+IµIYIORTAMDANUZAKLAµT±R±N
(AREKETETTIRMEYIN
9AµAMBULGULAR±N±DE¯ERLENDIRIN
(AVAYOLUA±KL±¯±N±SA¯LAY±N
4±BBIYARD±MISTEYIN
"ANYOYUIERIDENKILITLEMEYIN
´OFBENIIYIEKENBIRBACAYABA¯LAY±N
´OFBENINOLDU¯UYEREBOLHAVAGIRIµISA¯LAY±N
´OFBEN ILE T¬P ARAS±NDAKI HORTUMUN  CMÃDEN
UZUNOLMAMAS±NADIKKATEDIN
"ANYODAKIKIµILERIKONTROLEDIN

'¦ZE+ULA¯AVE"URUNA9ABANC±
#ISIM+AMAS±"ATMAS±
'¦ZE9ABANC±#ISIM+AMAS±NDA°LK9ARD±M
4OZKIRPIKGIBIMADDEISE
'¦Z¬±µ±¯AEVRINALTG¦ZKAPA¯±NABAK±N
'EREKIYORSA¬STG¦ZKAPA¯±NABAK±N
.EMLITEMIZBIRBEZLE±KART±N
9ARAL±YAG¦Z¬N¬K±RP±µT±RMAS±N±S¦YLEYIN
"OLSUILEY±KAY±N
'¦Z¬OVMAY±N
|±KM±YORSASA¯L±KKURULUµUNASEVKEDIN
-ETALVEYABATANBIRCISIMSE
'EREKMEDIKEHASTAY±K±M±LDATMAY±N
'¦ZEHIBIRM¬DAHALEYAPMAY±N
4±BBIYARD±MISTEYIN
(ASTAN±NG¦ZUZMANL±KDAL±OLANBIRSA¯L±KKURULUµUNA
GITMESINISA¯LAY±N
(ERIKIG¦Z¬NKAPAT±LMAS±N±SA¯LAY±N
+ULA¯A9ABANC±#ISIM+AMAS±NDA°LK9ARD±M
+ESINLIKLESIVRIVEDELICIBIRCISIMLEM¬DAHALEETMEYIN
3UDE¯DIRMEYIN
4±BBIYARD±MISTEYIN
"URUNA9ABANC±#ISIM+AMAS±NDA°LK9ARD±M
"URUNDUVAR±NABAST±RARAKKUVVETLIBIRNEFESVERME
ILECISMINAT±LMAS±N±SA¯LAY±N
|±KMAZSAT±BBIYARD±MISTEYIN

(ASTA9ARAL±4Aµ±MA
(ASTA9ARAL±4Aµ±RKEN$IKKAT%DILMESI'EREKENLER
"AµBOYUNG¦VDEEKSENIESASAL±NMAL±
%KIPAL±µMAS±YAP±LMAL±
(ASTAYARAL±YAYAK±NMESAFEDEAL±µ±LMAL±
$AHAUZUNVEKUVVETLIKASGRUPLAR±KULLAN±LMAL±
3±RT±N GERGINLI¯INI KORUMAK IIN DIZLER KALADAN
B¬K¬LMELI
9ERDENDESTEKALACAKµEKILDEHERIKIAYAKKULLAN±LMAL±
VEBIRIDI¯ERINDEN¦NEYERLEµTIRILMELI
/MUZLARLE¯ENKEMI¯IHIZAS±NDATUTULMAL±
!¯±RL±K KALD±R±RKEN KAR±N MUNTAZAM TUTULUP KALA
KAS±LMAL±
+ALKARKENA¯±RL±KKALAKASLAR±NAVERILMELI
9AVAµVED¬ZAD±MLARLAY¬R¬NMELIAD±MLAROMUZDAN
GENIµOLMAMAL±
!NI D¦NME VE B¬K¬LMELERDEN KA±N±LMAL± HASTA
YARAL±AZHAREKETETTIRILMELIDIR
!CIL4Aµ±MA4EKNIKLERI
3¬R¬KLEME4EKNI¯I
!YAK BILEKLERINDEN TUTARAK
S¬R¬KLEME
+OLTUK ALT±NDAN TUTARAK
S¬R¬KLEME
!RA IINDEKI YARAL±Y± TAµ±MA
2ENTEKTEKNI¯I

(ASTA9ARAL±4Aµ±MA
+±SA-ESAFEDE3¬RATLI4Aµ±MA4EKNIKLERI
4EK°LKYARD±MC±°LE4Aµ±MA
+UCAKTATAµ±MA
°LKYARD±MC±N±NOMZUNDANDESTEKALMA
3±RTTATAµ±MA
!LT±NBEµIKY¦NTEMIILETAµ±MA
www.ilkyardim.org.tr